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Beber agua
Hay al menos 2 formas en las que el agua puede ayudar a lograr un abdomen plano. Primero, puede ayudar con la pérdida de peso al aumentar temporalmente la tasa metabólica. Beber abundante agua evitará esa hinchazón adicional y ayudará a impulsar tu metabolismo. En segundo lugar, puede ayudar a aliviar el estreñimiento y reducir la hinchazón del abdomen.
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Tips saludables para tener un abdomen plano |
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¿Quién no desearía tener el abdomen mañanero todo el día? La buena noticia es que existen varios tips para poder lograr ese abdomen plano con el que tanto soñamos. Estos son algunos tips que pueden hacer que tu flat belly sea permanente. - Publicidad -