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Probióticos
Si quieres hacer aún más para apoyar tu salud inmunológica, asegúrate de proteger tu intestino. La vía digestiva sirve como un órgano inmunológico, protegiendo al cuerpo de los microbios potencialmente dañinos que se han consumido. Los probióticos son conocidos por su papel positivo en el apoyo a la salud digestiva, pero las investigaciones sugieren que algunas cepas de probióticos también apoyan la salud inmunológica.
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Los mejores suplementos para estimular el sistema inmunológico |
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Una nutrición balanceada es esencial para el buen funcionamiento de tu sistema inmune. Sin embargo, desde el momento en que frutas y verduras son cultivadas, hasta el momento en que las consumimos, muchas de ellas ya están desprovistas de nutrientes. Por ese motivo, se recomienda suplementarse con un multivitamínico, el cual te proporciona todas las vitaminas y minerales esenciales para el buen funcionamiento de tu sistema inmune, los cuales juegan un papel importante para tener una función inmune saludable.- Publicidad -