¿Por qué tener una buena salud intestinal?

El objetivo principal es mantener una buena salud intestinal. La salud intestinal es el primer paso para tener un adecuado bienestar y calidad de vida. De esta forma, podemos evitar desarrollar ciertas enfermedades y padecer estreñimiento.

En primer lugar, debemos de recordar que una de las funciones básicas de los intestinos es la absorción de nutrientes. Esto nos permite obtener vitaminas, minerales y esas sustancias elementales que necesitamos.

Sin embargo, se trata de una realidad que muchas personas pasan por alto y eso provoca.

• Malas digestiones.
• Se altera la flora bacteriana.
• Inflamaciones del intestino y el colon.
• Episodios de estreñimiento
• Enfermedades asociadas a la falta de nutrientes.
• Hinchazón abdominal, retención de líquidos.
• Debilidad, por no obtener las vitaminas necesaria