EN CROMOSTV:
Editors’ picks: Best and worst dressed Golden Globes Edition
Vitamina C
La vitamina C es de los suplementos de mayor soporte al sistema inmune. Actúa como antioxidante, trabajando para proteger las células del daño causado por los radicales libres. Además, la vitamina C ayuda al cuerpo a producir colágeno y ayuda a mejorar la absorción del hierro de los alimentos vegetales. También ayuda al sistema inmunológico para que pueda hacer su trabajo.
- Publicidad -
|
Los mejores suplementos para estimular el sistema inmunológico |
- Publicidad -
- Publicidad -
Una nutrición balanceada es esencial para el buen funcionamiento de tu sistema inmune. Sin embargo, desde el momento en que frutas y verduras son cultivadas, hasta el momento en que las consumimos, muchas de ellas ya están desprovistas de nutrientes. Por ese motivo, se recomienda suplementarse con un multivitamínico, el cual te proporciona todas las vitaminas y minerales esenciales para el buen funcionamiento de tu sistema inmune, los cuales juegan un papel importante para tener una función inmune saludable.- Publicidad -