Journal prompts para empezar bien tu semana

Journaling es una de las actividades más liberadoras, poner tus pensamientos en papel te ayuda a liberar tu mente y dejar espacio para otras cosas.

1. ¿Te gusta en quién te has convertido?
2. ¿Qué valor aportas al mundo?
3. ¿Cuáles son tus principales puntos fuertes?
4. ¿Qué es lo que más te gusta de ti?
5. ¿Qué palabras te describen mejor? Elige tres palabras.
6. ¿Cuál es tu “por qué”?
7. ¿Lo que te emociona?
8. ¿Cómo puedes agregar más diversión a tu vida?
9. ¿Por qué necesitas perdonarte a ti mismo?
10. ¿Qué aventura te emocionaría por completo en este momento?
11. Si te sientes deprimido ¿Cómo te animas?
12. ¿Cuál es tu nivel de estrés últimamente?
13. ¿Qué te ha causado alegría esta semana?
14. En una escala del uno al diez ¿Qué tan feliz estás con tu vida en este momento?
15. ¿Cómo manejas la ira y la frustración?
16. ¿Cómo es tu día ideal?
17. ¿Los obstáculos en tu camino son reales o los inventaste?
18. ¿Estás haciendo lo que realmente quieres hacer?
19. ¿Cuáles son tus metas a cinco años?
20. ¿Qué grandes cambios quieres hacer en tu vida?
21. Cuando le cuentes a tus nietos sobre tu vida ¿De qué les quieres contar?
22. ¿Qué es lo más importante que te impide alcanzar tus metas?
23. ¿En qué sueño invertirías primero si ganaras la lotería hoy
24. ¿Qué desafío has superado en tu vida?
25. ¿Qué arrepentimientos tienes?
26. ¿Cuál es tu recuerdo favorito?
27. ¿Qué nueva habilidad ha aprendido recientemente, ya sea personal o profesionalmente?
28. ¿Qué te ha permitido lograr tanto como has logrado en la vida?
29. ¿Cuáles son tus puntos fuertes profesionales?
30. ¿Qué es algo que te gustaría aprender?
31. Si el dinero no fuera un problema ¿Qué harías en todo el día?