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Arándanos
Tiene un compuesto flavonoide denominado antocianina, que le da su color oscuro, con propiedades antioxidantes y protectoras. Son especialmente valiosos para el sistema de defensa del tracto respiratorio. Un estudio determinó que las personas que los consumían en cantidad eran menos propensas a tener infecciones respiratorias y resfriados.
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Ingredientes para mejorar tu sistema inmunológico |
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En los últimos 2 años le hemos estado dando a nuestra saluda la mayor prioridad. Te compartimos algunos alimentos que te ayudan a tener un sistema inmunológico fuerte.- Publicidad -