Immunity booster smoothie recipe

Las frutas son las mejores fuentes de vitaminas, minerales y nutrientes para tener un sistema inmunológico óptimo. Este sencillo y delicioso smoothie te va a proporcionar tu dosis necesaria de vitaminas que necesitaras para protegerte.

Ingredientes

1. 1/2 taza de kale o espinaca
2. 1 1/2 taza leche de almendra
3. 1 1/2 mango, piña y kiwi
4. 1/2 cdta. de jengibre fresco
5. 1/2 cdta. jugo de limón

Preparación

• Corta las frutas en pedacitos y viértelas a la batidora.
• Agrega la leche de almendra y el jugo de limón
• Una vez en la batidora tritúralos hasta que quede la consistencia deseada.