26 marzo, 2020
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Immunity booster smoothie recipe

Las frutas son las mejores fuentes de vitaminas, minerales y nutrientes para tener un sistema inmunológico óptimo. Este sencillo y delicioso smoothie te va a proporcionar tu dosis necesaria de vitaminas que necesitaras para protegerte.

Ingredientes
  1. 1/2 taza de kale o espinaca
  2. 1 1/2 taza leche de almendra
  3. 1 1/2 mango, piña y kiwi
  4. 1/2 cdta. de jengibre fresco
  5. 1/2 cdta. jugo de limón
Preparación
  • Corta las frutas en pedacitos y viértelas a la batidora.
  • Agrega la leche de almendra y el jugo de limón
  • Una vez en la batidora tritúralos hasta que quede la consistencia deseada.
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© 2020 Revista Cromos, Honduras C.A.