22 septiembre, 2020
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Dieta y Rutina de Margot Robbie

Margot sigue un estricto plan de alimentación y de ejercicio; sin embargo, ella asegura que para perder peso suele comer muy sano durante unos días y disfrutar del placer de la comida el resto. Eso sí, el deporte forma parte de su vida y, lo que más disfruta son los entrenamientos de piernas y el boxeo.

Robbie evita cuatro grupos de alimentos principalmente: la comida rápida, las grasas saturadas, las bebidas azucaradas y el chocolate.

Margot suele tomar muchos batidos «verdes».

DESAYUNO: Gachas de avena con moras o un batido verde de col y manzana.

A la hora de comer, Margot siempre elige proteínas magras.

ALMUERZO: Pollo al limón con arroz integral o ensalada de caballa con tomate y pepino.

CENA: Filetes de atún con camote o una olla de verduras con fideos o arroz.

 Eso sí, por muy estricta que sea la dieta que esté siguiendo, ha confesado que no renuncia a tomar de vez en cuando una copa de vino o dos.

Entrenamiento

Cuando se trata de hacer ejercicio, la estrella es bien aplicada. Si bien le encantan los ejercicios cardiovasculares intensos y correr, Margot también trabaja en su fuerza, logrando aumentar su masa muscular.

Además de seguir practicando surf como buena australiana, la actriz practica  del Pilates, un ejercicio muy completo y con el que no duda en mantener su escultural figura.

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© 2020 Revista Cromos, Honduras C.A.