3 recetas de jugo verde con apio

Los jugos verdes son ideales para deshacernos de todas esas toxinas y kilos de más. Te compartimos 3 recetas diferentes que puedes hacer con apio para que no te aburras nunca.

Jugo verde, con apio, pepino y limón

Ingredientes:

• 1 Limón
• 2 tallos de apio
• 1 pepino
• 1 cucharadita de miel
• Preparación:
• Lavar bien todos los ingredientes
• Poner todos los ingredientes en una licuadora y luego colar.
• Listo para servir

Jugo verde de hierbas y apio

Es ideal para quienes padecen de retención de líquidos y ayuda a eliminar la inflamación abdominal.

Ingredientes:

• 1/4 de taza de perejil
• 1 cucharada de romero
• 1 cucharada de albahaca
• 1 pepino
• 1 manzana verde
• El zumo de un limón
• Apio

Preparación:

• Mezcla todo en un procesador de alimentos o licuadora. Se recomienda consumir en las mañanas y en ayunas.

Jugo verde de kiwi, lechuga y espinaca y apio

Este jugo verde está lleno de antioxidantes que ayudan a mantenernos saludables. Además, reduce la inflamación abdominal y mejora el tránsito intestinal

Ingredientes:

• 1 kiwi pelado
• 5 hojas de espinacas
• 3 hojas de lechuga
• 1 cucharadita de miel
• 2 tallos de apio

Preparación:

• Mezcla todo en licuadora o procesador y consume preferiblemente sin colar, pues las semillas del kiwi son excelentes para favorecer el tránsito intestinal.