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SEMILLAS DE LINO
Cuando no cuidas tu cabello adecuadamente este puede volverse frágil y quebradizo, incrementando las posibilidades de pérdida de cabello. Si deseas aumentar el nivel de aceites naturales y saludables en tu cuero cabelludo y prevenir el estrés oxidativo, los ácidos grasos omega-3 pueden ayudarte, con alta concentración en las semillas de lino.
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10 alimentos que te ayudarán con el crecimiento del cabello |
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Si quieres estimular el crecimiento de tu cabello deberías apuntar e incluir en tu dieta los siguientes alimentos imprescindibles buenos para el pelo. Frutos secos y semillas tienen la clave.Por eso, recopilamos diez alimentos que previenen la caída, ayudan al crecimiento, fortalecen tu pelo y proporcionan nutrientes clave para tu cuero cabelludo.
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