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25 marzo, 2020

Consideramos que una buena opción para un delicioso bocadillo que podrás comer a cualquier hora son estas bolitas que no requieren de ser horneadas las cuales están cargadas de nutrición para mantenerte lleno de energía. Este snack esta lleno de muchos granos integrales, fibra y proteínas, ademas, es rápido y fácil de hacer, y también congelable.

Ingredientes
  • 1 taza de avena
  • 1 taza de hojuelas de coco (opcional)
  • 1/2 taza de mantequilla de maní
  • 1/3 taza de miel
  • 1/4 taza de harina
  • 1/4 taza de trigo tostado
  • 1 cucharadita de vainilla
  • 1/4 taza de mini chips de chocolate

 

Instrucciones
  1. En un tazón mediano, combina todos los ingredientes excepto las chispas de chocolate.
  2. Revuelve para combinar.
  3. Agrega las chispas de chocolate a la mezcla y revuelve nuevamente, solo hasta que se combinen.
  4. Usando tus manos, presiona firmemente para formar bolas de una pulgada.
  5. Colócalas en un recipiente hermético y refrigeralas según sea necesario.

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