14 septiembre, 2020
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Todas las razones para incluir el aceite de aguacate en tu rutina de belleza

El aceite de aguacate como ingrediente cosmético es bastante habitual en productos antiedad y productos capilares.  Se debe a su composición en vitaminas y minerales, es rico en Fósforo, Potasio, Hierro y Vitaminas del grupo B, así como Vitamina K y E (antioxidante).

Estas propiedades antioxidantes y nutritivas lo convierten en un ingrediente muy eficaz en los tratamientos de belleza que rejuvenece, ilumina y protege la piel.

Las vitaminas E y K que contiene con sus propiedades antioxidantes logran retrasar el envejecimiento y combatir el daño de los radicales libres, causantes de la oxidación celular.

  1. Para prevenir arrugas en pieles secas y maduras

El aceite de aguacate, rico en aceites grasos poliinsaturados. Por lo tanto, es una de las mejores opciones para nutrir en profundidad las pieles secas y maduras.

Al aplicarlo a diario, nos ayuda a dar una mayor elasticidad a la piel y a prevenir la aparición de arrugas.

Este aceite, en cambio, no es adecuado para pieles jóvenes, grasas o con tendencia a padecer acné, ya que podría producir un exceso de sebo.

También podemos combinar el aceite de aguacate con otros como el aceite de coco o el aceite de rosa mosqueta.

  1. Para reducir las estrías

Gracias a su capacidad para nutrir la piel y aumentar su flexibilidad, el aceite de aguacate es un excelente producto hidratante para prevenir las estrías.

Puede incluso ser muy eficaz a la hora de eliminar las estrías incipientes, cuando estas son todavía de color rosado.

 Podemos preparar un excelente anti estrias casero mezclando a partes iguales aceite de aguacate con aceite de almendra.

Nos lo aplicaremos en la ducha sobre la piel húmeda y caliente, justo antes de secarnos con la toalla.

De este modo conseguiremos una piel hidratada, pero no grasa.

  1. Para evitar las puntas abiertas del cabello

Para evitar las puntas abiertas, secas y estropeadas cuando dejamos crecer el cabello deberemos aplicarnos solamente una gota de aceite de aguacate sobre el pelo húmedo o seco.

La extenderemos entre las dos manos para repartirla bien y, a continuación, nos masajeamos las puntas del cabello.

Si tenemos el pelo muy seco podemos hacerlo a diario. En caso contrario, lo haremos una vez por semana.

  1. Para nutrir los talones agrietados

Los talones agrietados necesitan un tratamiento que los nutra en profundidad, que ayude a reparar la piel dañada.

Para lograrlo, podemos mezclar el aceite de aguacate con sal gruesa y exfoliar los talones con este peeling natural.

Lo haremos en la ducha y, al salir, nos volveremos a hidratar los talones con aceite.

  1. Para combatir la caspa y la caída de cabello

Si tu cabello es de tendencia grasa, no es recomendable usarlo en la raíz. Puedes aplicarlo de medios a puntas, con lo que lograrás darle hidratación y suavidad.

 Mezclaremos el aceite de aguacate con el limón y la yema de huevo en un recipiente. Si queremos una textura más líquida podemos añadir un poco de agua.

Nos masajeamos el cuero cabelludo con esta preparación.

Nos cubriremos la cabeza con una toalla húmeda y lo dejaremos actuar, al menos, dos horas.

Pasado el tiempo indicado nos lavamos el pelo con nuestro champú habitual.

  1. Para los codos secos

Para prevenir y tratar los codos secos actuaremos del mismo modo que con los talones. No obstante, en esta ocasión, en lugar de mezclar el aceite de aguacate con sal gruesa lo combinaremos con bicarbonato de sodio.

  1. Durante el embarazo

Durante el embarazo podemos usar todos estos consejos para mantener la piel de la zona de la barriga elástica e hidratada, en especial para prevenir las estrías.

  1. Para nutrir las cejas y las pestañas

Cada noche, antes de acostarnos, con un pincel de máscara de pestañas podemos aplicarnos una gotita de aceite de aguacate mezclado con aceite de ricino en las cejas y las pestañas.

De este modo conseguiremos que,  en pocas semanas, crezca más vello para lograr unas cejas más tupidas y unas pestañas más largas y gruesas.

9.-El aceite de aguacate también es conocido por sus propiedades nutritivas e hidratantes, gracias a los ácidos grasos que contiene. Reparan las zonas resecas o agrietadas de la piel.

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