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Fitness Blender
Este entrenamiento de 35 minutos no requiere ningún equipo e incluye tanto un calentamiento como un estiramiento posterior al entrenamiento. No dejes que el fondo blanco básico te engañe. La secuencia de movimientos de la parte inferior del cuerpo de Kelli no tiene mucho tiempo de descanso, por lo que seguramente vas a sudar.
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