Receta de smoothies saludables – CROMOSTV

Por si te perdistes, te compartimos las recetas de los deliciosos smoothies preparados por Janine en CROMOSTV.

Chocolate Oscuro y Banano 

• 1 taza de leche de almendra
• 1 taza de espinaca
• 3 cucharaditas de semilla chía
• 2 cucharadas de cocoa en polvo
• 1 banano
• ½ cucharadita de vainilla
• Hielo

Piña y Col Rizada 

• 1 taza de kale (Col Rizada)
• ¼ taza de piña
• ¾ taza de almendras
• 1 banano
• 1 cucharada de miel
• ¼ taza de yogurt griego
• 2 cucharadas de crema de mani
• Hielo

Banano y Fresas 

• 7 a 9 fresas
• 1 banano completo
• Hielo