Productos Wellness para incluir en tu rutina

Todos queremos ser más saludables, positivos y energéticos, llevar una dieta y vivir la vida natural para la que nuestros cuerpos fueron diseñados.

Los productos Wellness han sido desarrollados para ayudar a las personas a alcanzar un balance nutricional de una manera asequible.

• Azúcar détox

Ahora, debes evitar a toda costa el azúcar. Los centros de spa y bienestar de alta gama ofrecen dietas de desintoxicación sin azúcar, para una piel más clara, un sistema digestivo más eficiente, una mayor energía, pérdida de peso y evitar las enfermedades cardiovasculares. Las dietas sin azúcar son ricas en grasas y proteínas, para satisfacer los antojos.

• Caldo de huesos

Al igual que disfrutarías de una rica y caliente taza de café en un día frío, los adictos a la salud han estado vaciando sus bolsillos para obtener caldo de huesos, un elixir mágico. Los caldos de huesos a base de vegetales y carne tienen algunos beneficios que van desde una mejor salud intestinal, el alivio del dolor en las articulaciones e incluso lucir un cabello más grueso y brillante.

• Vitamina C para la piel

Hay un nuevo integrante en el juego del cuidado de la piel: el suero de vitamina C. Los expertos dicen que protege la piel de los radicales libres y promueve la producción de colágeno, lo que resulta en una piel más brillante y hermosa.

• Café bulletproof

Hablamos del café bulletproof, una bebida que muchos están utilizando para sustituir el desayuno. Esta se hace mezclando tres ingredientes: café, aceite de coco orgánico y mantequilla grass-fed. El resultado: un café latte, espumoso, que estimula el cerebro gracias a las propiedades del aceite de coco y ayuda a adelgazar, por el poder saciante de la mantequilla.

Proteínas:  alimentos versátiles que podamos incluir en una gran variedad de platos: pescado a la plancha para cenas ligeras, pechugas de pollo o pavo para cocinar con verduras o integrar en ensaladas

Vegetales y frutas: uno de los mandamientos esenciales es hacer uso de productos frescos y de temporada que también cumplan la importante función de resultar versátiles: en ensalada, como guarnición al horno o al vapor, o como ingrediente estrella de platos de pasta o arroz.

Para una piel saludable

• Crema hidratante para el rostro

Este tip lo deben tener en cuenta la mayoría de las mujeres que optan por el maquillaje a diario, es importante mantener la cara hidratada y fresca.

• Exfoliante para remover impurezas

Asimismo, es conveniente utilizar un gel exfoliante con un cepillito para limpiar y remover las impurezas de tu rostro. De acuerdo a las que lo han utilizado ayuda a combatir el maskne.

• Parches antiarrugas

Para evitar el envejecimiento temprano del rostro, utilizar los parches antiarrugas es una buena opción para opacar las arrugas cerca del rostro.

• Suero para la rutina facial

De acuerdo a los dermatólogos, el uso de un suero en el rostro puede aportar bastantes beneficios.

Además, el ácido hialurónico en suero ayuda a hidratar la piel de tu rostro para que siempre esté sana y radiante.

• Carbón activado

Es un ingrediente clave para la desintoxicación, además de ser una forma de limpiar tu cuerpo después de un fin de semana largo, un viaje .También se utiliza como parte de las mascarillas faciales para desintoxicar la piel, y para blanquear los dientes. Este carbón actúa como una esponja que absorbe agua y un imán para las toxinas orgánicas