Prepara este poderoso jugo relajante

Los expertos coinciden en que el estrés es el mayor enemigo del siglo 21, por lo que hoy te traemos un delicioso jugo relajante, lleno de alimentos que ayudan a combatir el estrés y la ansiedad.

Ingredientes

Para 2 porciones:

• 1 rama de apio
• 1/2 manzanas verdes
• 5 gramos de jengibre
• 10 hojas de espinaca
• 1/2 pepinos
• 1 hoja de diente de león
• 1/2 tazas de agua

Preparación

Lava, pela y corta en trozos las frutas que vamos a usar.

Coloca en la licuadora las frutas ya lavadas, en trozos y el agua; licúa.