Posturas de yoga para superar el estrés del día
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  3 diciembre, 2021
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Posturas de yoga para superar el estrés del día

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El día a día puede ser el principal causante de muchos episodios de estrés, los expertos nos proponen cinco ejercicios de yoga para aprender a respirar de forma consciente y plena y estimular el sistema nervioso para favorecer así la relajación.
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