Los mejores libros de autoayuda

Los libros de autoayuda son una ayuda más para hacer frente a las dificultades de la vida diaria. A través de las reflexiones que nos proponen, de los conceptos que nos presentan y de las diferentes estrategias de afrontamiento que nos muestran, nos lo ponen más fácil a la hora de volvernos resilientes ante la adversidad. Aquí te presentamos nuestras recomendaciones: 

1. Buenos días, alegría: cómo superar la tristeza y alcanzar el equilibrio emocional (Jesús Matos Larrinaga)
2. Inteligencia emocional 2.0 (Travis Bradberry, Jean Greaves, y Patrick M. Lencioni)
3. Una tortuga, una liebre y un mosquito. Psicología para ir tirando (Nacho Coller)
4. La semana laboral de 4 horas (Tim Ferriss)
5. La Gran Magia: una vida creativa más allá del miedo (Elizabeth Gilbert)
6. El monje que vendió su ferrari (Robin Sharma)
7. El engaño de Ícaro (Seth Godin)
8. Los dones de la imperfección (Brené Brown)
9. Padre rico, padre pobre (Robert Kiyosaki) 
10. El poder de la palabra (Louise Hay)
11. Transforma tu cerebro con PNL (Jago Wendy)
12. El hombre en busca de sentido (Viktor Frankl)
13. Anatomía de la paz: resolver el corazón de conflicto (The Arbinger Institute)