Los mejores ejercicios para tonificar los glúteos
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  6 abril, 2021
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Los mejores ejercicios para tonificar los glúteos

Unos glúteos fuertes brindan más beneficios que una buena apariencia o un mejor rendimiento deportivo. La importancia de los glúteos en el cuerpo va mucho más allá del impacto visual que genera su estética. Uno de los ejercicios más adecuados y conocidos para tonificar glúteos en casa son las sentadillas. Es imprescindible en cualquier tabla de ejercicios y puede realizarse de diferentes formas.
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