14 julio, 2020
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La dieta de Bella Hadid

La dieta de Bella Hadid se basa en alimentos altos en proteínas y muy bajos en carbohidratos, además de alimentos con grasas naturales como, por ejemplo, aguacates o frutos secos. “Se trata de consumir la proteína adecuada, los lípidos adecuados y muchos vegetales sin almidón”

Desayuno:

Un bagel de pechuga de pavo, con lechuga y algún aderezo bajo en grasa

Merienda: media barrita proteica

Almuerzo:

Salmón o pollo con verduras,  y  de vez en cuando no le dice no a un buen plato de pasta.

La modelo reconoce que se toma tres expresos diario

Snack:

Prefiere comer algún tipo de nuez o jugo que las ayude a tener más energía durante el día. Bella Hadid prefiere el jugo verde.

Cena:

 Verduras (hervidas o en sopa) con una cucharada de aceite de oliva.

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© 2020 Revista Cromos, Honduras C.A.