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Keto smoothie para un desayuno saludable |
Una opción rápida y saludable para tus desayunos un keto smoothie de nueces.
Smoothie de nueces
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Mezcla en la batidora:
– 1 taza de leche de almendras
– 2 cucharadas de nueces peladas
– 2 cucharadas de semillas de lino molidas
– 1 cuchara de mantequilla de anacardos o de cacahuete
– 1 cucharadita de canela en polvo
– 1 pizca de sal
Cada vaso de este smoothie contiene: 36 gramos de grasa, 13 gramos de carbohidratos, 8 gramos de fibra y 7 gramos de proteína.
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