Jugos que te hacen lucir una piel bonita y te ayudan a quemar grasa

Para tener una piel sana y radiante hay que proporcionar al organismo los nutrientes necesarios para mantenerla hidratada y joven. Los jugos verdes se han popularizado mucho en los últimos años, ya que se ha comprobado que son muy saludables y que contribuyen a la pérdida de peso.

Ingredientes y preparación:

1 pepino.

1 cucharada de alfalfa.

1 ramita de apio.

1 diente de ajo.

1 hoja de perejil

2 vasos de agua mineral (400 ml).

Pela el diente de ajo y extráele las semillas al pepino. Limpia el resto de los ingredientes y pásalo todo por la licuadora. Lo ideal es consumir este batido bien fresquito, en ayunas, para aprovechar todas sus propiedades