Consejos para amar y aceptar tu cuerpo

Sabemos que el viaje hacia nuestro amor propio puede ser difícil, por eso te compartimos algunos consejos que te pueden funcionar para amar y aceptar tu cuerpo.

1. Piensa en tu cuerpo como el vehículo de tus sueños. Respétalo, honrarlo y aliméntalo
2. Comienza a tomar conciencia de todo aquello que tu cuerpo te permite hacer cada día
3. Deja de intentar ser perfecta.

Muchas mujeres se obsesionan con la idea de liberarse de sus estrías, celulitis, arrugas e imperfecciones. Pero tener imperfecciones es una característica natural del ser humano, y cuando puedes ver que todas esas pequeñas cosas extrañas, simples peculiaridades de tu cuerpo no te quitan mérito, y por el contrario, son una parte increíble de la historia de tu propia persona.

4. No dejes que tu cuerpo o talla te límite para realizar todas aquellas actividades que disfrutas
5. Usa ropa confortable y de tu gusto, que te haga sentir bien con tu cuerpo
6. Piensa en todas las cosas que quisieras hacer con el tiempo y energía que desperdicias en preocuparte por tu apariencia
7. Se amiga de tu cuerpo y apóyalo, no te conviertas en su enemiga
8. Piensa en un momento cuando te sentiste bien con tu cuerpo. Imagina que ahora con tu edad y peso puedes sentirte igual, si así lo deseas.