- Publicidad -
|
Como hacer un delicioso sandwich para la cena |
Este sándwich de huevos, verduras y pan integral es una opción rápida, fácil y saludable para un almuerzo altamente nutritivo. Es perfecto para esos días agitados donde tienes mucho que hacer, incluso estando en casa.
Ingredientes
- 1 huevo
- 2 salchichas cortadas en cubitos
- Media cebolla picada
- 1 pimiento, finamente picado
- 1 cucharada de aguacate o aceite de oliva
- 1 pan de hamburguesa integral partido a la mitad
- 1 rebanadas de queso
- Sal
Instrucciones
- Preparar el huevo, hacerlo picado o estrellado.
- Cortar las salchichas en cubitos pequeños y agregarlo al huevo. Agregar sal al gusto. Una vez integrados y cocinados, dejarlos en la sartén.
- Agarrar la cebolla, el pimiento, la col y la cucharada de aguacate y mezclar junto.
- Cortar el pan de hamburguesa a la mitad, agregar la mezcla de huevo y salchicha y seguidamente agregar la mezcla de cebolla, pimiento y col.
- Agregar una rebanada de queso encima.
- Publicidad -
- Publicidad -
- Publicidad -