Beneficios del perejil para tu salud

El perejil es una hierba aromática muy utilizada en la gastronomía, sin embargo, también es aprovechada para tratar algunos malestares e incluso para potenciar tu belleza. Estos son los beneficios del perejil para tu belleza y salud.

Previene el cáncer debido a que activa el glutatión, un potente antioxidante en el organismo.

Previene las gripes y el envejecimiento precoz por ser rica en antioxidantes como aceites esenciales, vitamina C y flavonoides, especialmente la aureolina.

Fortalece el sistema inmunológico, por ser rica en vitamina C y contener propiedades antibacterianas.

Previene la anemia por ser rica en hierro y en ácido fólico.

Combate la retención de líquidos debido a sus propiedades diuréticas.

Previene y combate las piedras en los riñones por estimular la eliminación de líquidos y ayudar a limpiar los riñones.

Previene enfermedades cardíacas como la aterosclerosis, por ser rica en antioxidantes.

Ayuda a controlar la diabetes

Previene la trombosis y los ACV, debido a que evita la formación de coágulos sanguíneos;

Mejora la salud de la piel debido a su elevada cantidad de antioxidantes;

Mejora la digestión por su contenido de fibras.

Controla la hipertensión por ser diurética.

Combate las infecciones urinarias debido a su acción antibacteriana y diurética.