Batido de Kale y Piña

Este batido además de aportar proteína y nutrientes, es una excelente idea de snack que te va mantener satisfecho.

Ingredientes

• 1 cucharada de proteina de sabor vainilla (opcional)
• 3/4 taza de jugo de piña (o casero)
• 3/4 taza de leche de almendras
• 1 taza de trozos de piña fresca o congelada
• 1 taza de hojas de kale o col rizada rasgadas
• 1 banano
• Guarniciones opcionales: trozos de piña, ramitas de menta

Instrucciones

Coloca el jugo de piña, la proteína en polvo, la leche de almendras, el banano, la piña y la col rizada en una licuadora; licuar hasta que esté completamente suave.
Vierte el batido en 2 vasos y agrega guarniciones opcionales si lo deseas. Servir inmediatamente.