Alimentos que te ayudan a acelerar el metabolismo
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Quick Questions con Victoria Lupi
  3 septiembre, 2021
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Alimentos que te ayudan a acelerar el metabolismo

A medida que envejecemos el metabolismo se ralentiza, comenzamos a perder masa muscular y los niveles hormonales se vuelven un poco inestables, lo que nos hace más propensos al aumento de peso, a los cambios de humor y a problemas de salud que quizás no hayamos tenido durante los años más jóvenes de nuestra vida. Afortunadamente, hay cosas que puedes hacer para aumentar tus capacidades para quemar grasa, estabilizar tu energía y minimizar el riesgo de enfermedad.
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