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Melón
Otra fuente excelente de vitamina C, así como de antioxidantes y minerales. El 95% de su contenido es agua, lo que lo convierte en uno de los alimentos con menor aporte calórico pero con numerosos beneficios.
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Alimentos que puedes comer sin subir de peso |
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Como no se trata de matarse de hambre, a continuación presentamos una serie de alimentos que puedes tomar sin engordar, que, siempre que los combines con unos buenos hábitos de vida, te ayudarán a mantener a raya los kilos de más. Puedes comer cuánto quieras de la siguiente lista, lo que te permitirá saciarte sin perjudicar tu salud.- Publicidad -