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Editors’ picks: Best and worst dressed Golden Globes Edition
1. GAIA
Gaia es ese canal perfecto para las almas espirituales, sus largos videos son ideales para los que aman relajarse, al mismo tiempo que se ejercitan, además van paso a paso y es sumamente descriptivo.
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9 canales de youtube para hacer pilates |
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Creado por Joseph Pilates a principios del siglo XX, este método mejora la flexibilidad muscular, la postura, el equilibrio, la coordinación, la movilidad articular y el sistema circulatorio. Es una disciplina de acondicionamiento físico y mental que incluso puedes practicar con ayuda online.YouTube es una buena opción. Ahí puedes encontrar una serie de canales para aprender sobre Pilates o revisar nuevos ejercicios.
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