8 cosas que debes llevar siempre al gimnasio

3. ZAPATOS DEPORTIVOS

Aunque así lo creas, no todas las zapatillas deportivas son apropiadas para el gym. Algunas pueden limitar el tipo de actividad que realizas. Por ejemplo, si practicas spinning necesitas un calzado ligero y cómodo.

Lo mismo sucede con otro tipo de calzado, como el que se usa para escalar o para running. Es cierto que en ambos casos son zapatillas deportivas, pero están diseñadas para acoplarse a una actividad específica. Si te gusta levantar peso muerto, unas zapatillas para levantar pesas son tu mejor opción.