1 junio, 2021
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6 alimentos que afectan a tu cabello

Te presentamos una lista más detallada de 6 alimentos cuyo consumo debes evitar, no significa que nunca puedes ingerirlos, pero no deben ser la prioridad en tu dieta y en tus hábitos.

Alcohol

Impide la absorción adecuada de los minerales en el cabello, los cuales estimulan su crecimiento.

Azúcar

Estimula la producción de la hormona masculina, la cual reduce el tamaño de los folículos pilosos y los adelgaza.

Cigarro

Las sustancias tóxicas del humo impiden el correcto funcionamiento del folículo, lo que disminuye la aparición del cabello nuevo, luciendo muy poco la melena y apagada.

Refresco

Las bebidas gaseosas solo deshidratan tu cuerpo y tu cabello, piensa bien la próxima vez que la consumas.

Alimentos fritos

El alto consumo de los alimentos fritos puede que hagan ver tu cabello grasoso y también incrementa la caída del cabello.

La sal

Si tu dieta está repleta de alimentos salados posiblemente ya hayas notado que tu cabello se ha vuelto más seco y se cae más de lo normal. Y es que el abuso de la sal y del sodio provoca la deshidratación del pelo.

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