Te presentamos una lista más detallada de 6 alimentos cuyo consumo debes evitar, no significa que nunca puedes ingerirlos, pero no deben ser la prioridad en tu dieta y en tus hábitos.
Alcohol
Impide la absorción adecuada de los minerales en el cabello, los cuales estimulan su crecimiento.
Azúcar
Estimula la producción de la hormona masculina, la cual reduce el tamaño de los folículos pilosos y los adelgaza.
Cigarro
Las sustancias tóxicas del humo impiden el correcto funcionamiento del folículo, lo que disminuye la aparición del cabello nuevo, luciendo muy poco la melena y apagada.
Refresco
Las bebidas gaseosas solo deshidratan tu cuerpo y tu cabello, piensa bien la próxima vez que la consumas.
Alimentos fritos
El alto consumo de los alimentos fritos puede que hagan ver tu cabello grasoso y también incrementa la caída del cabello.
La sal
Si tu dieta está repleta de alimentos salados posiblemente ya hayas notado que tu cabello se ha vuelto más seco y se cae más de lo normal. Y es que el abuso de la sal y del sodio provoca la deshidratación del pelo.