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FRESAS
Las frutas que tienen un alto contenido de vitamina C y otros antioxidantes son excelentes alimentos para estimular el crecimiento del cabello La vitamina C es un componente clave en la producción de colágeno, que desempeña un papel clave en la fuerza y la durabilidad del cabello.
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10 alimentos que te ayudarán con el crecimiento del cabello |
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Si quieres estimular el crecimiento de tu cabello deberías apuntar e incluir en tu dieta los siguientes alimentos imprescindibles buenos para el pelo. Frutos secos y semillas tienen la clave.Por eso, recopilamos diez alimentos que previenen la caída, ayudan al crecimiento, fortalecen tu pelo y proporcionan nutrientes clave para tu cuero cabelludo.
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