- Publicidad -
|
TIPS para mantenerte saludable durante el confinamiento por el covid-19 |
-
Sube y baja escaleras
Las escaleras pueden ser tus «mejores amigas» si buscas realizar actividades cardiovasculares. Si estás llevando algo a un piso superior, aprovecha para subir y bajar un par de veces más.
- Publicidad -
- Publicidad -
- Publicidad -