18 agosto, 2020
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La dieta de Blake Lively

Desayuno

Blake Lively, empieza el día con un vaso de agua para hidratarse. Después  apuesta por un desayuno lleno de proteínas «un par de huevos cocinados en aceite de coco. Si tiene mucha hambre, le añade avena con fruta».

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En su alimentación combina proteínas, hidratos  y vegetales en las tres comidas principales, añadiendo a la dieta dos batidos indicados para mantener el peso.

Almuerzo

Ensaladas variadas y ricas en verduras de hojas y carnes magras

Merienda

Un puñado de almendras

Cena

Sushi y verduras al vapor

De vez en cuando peca de más con sus caprichos favoritos que son la pizza, el pan dulce y el chocolate

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