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2 abril, 2020

Este batido de piel brillante no solo aumenta tu energía y es delicioso, sino que también mejora drásticamente el tono de tu piel por la combinación de los alimentos. 

Ingredientes
  • 1/2 taza de agua de coco simple o agua normal
  • 2 bananos (preferiblemente congelados)
  • 1 taza de piña picada (congelada o fresca)
  • 1 taza de mango picado (congelada o fresco)
  • 2 taza de espinaca 
  • 1/2 aguacate en rodajas
  • opcional: 1 cucharada de linaza molida 
Instrucciones
  1. Asegúrate de tener una licuadora fuerte y potente. 
  2. Agrega todos los ingredientes a la licuadora en el orden indicado. Mezcla a fuego alto durante al menos 3 minutos o hasta que esté suave.
  3. Raspa los lados de la licuadora según sea necesario. Agrega más agua de coco si es demasiado espesa.

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