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Glowing Skin Smoothie |
Este batido de piel brillante no solo aumenta tu energía y es delicioso, sino que también mejora drásticamente el tono de tu piel por la combinación de los alimentos.
Ingredientes
- 1/2 taza de agua de coco simple o agua normal
- 2 bananos (preferiblemente congelados)
- 1 taza de piña picada (congelada o fresca)
- 1 taza de mango picado (congelada o fresco)
- 2 taza de espinaca
- 1/2 aguacate en rodajas
- opcional: 1 cucharada de linaza molida
Instrucciones
- Asegúrate de tener una licuadora fuerte y potente.
- Agrega todos los ingredientes a la licuadora en el orden indicado. Mezcla a fuego alto durante al menos 3 minutos o hasta que esté suave.
- Raspa los lados de la licuadora según sea necesario. Agrega más agua de coco si es demasiado espesa.
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