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30 marzo, 2020

En estos días complicados debemos procurar salir solamente si es necesario. Las nuevas medidas del gobierno permiten circular los días lunes, miércoles y viernes, dependiendo de tu número de identidad. Si debes ir al supermercado, banco o farmacia, estas son las medidas que debes seguir al salir y al regresar a tu casa.

Antes de ir al super.
  1. Elabora un menú para varios días.
  2. Escribe la lista de la compra para pasar el menor tiempo posible en el establecimiento.
  3. Acude en el momento de menos afluencia de publico.
  4. Sal con guantes protectores puestos y no te los quites hasta volver a casa.
  5. Lleva tu propia bolsa reciclable.
  6. Mentalizate para no tocarte la cara en ningún momento.
Desde que salgas de casa, distancia de seguridad de 2 metros respecto a otras 2 personas.
  1. En la puerta del super, si te hacen esperar para entras.
  2. Al transitar dentro del super y respecto a los dependientes.
  3. A la hora de pagar, respecto a otras personas en cola y a la cajera.
Otras medidas.
  1. Aunque salgas protegido con guantes, evita tocar elementos de plástico o metal; manillas de puertas, botones del ascensor, etc.
  2. Si tienes que hacerlo, pon un pañuelo de papel entre tu mano o dedo y el objeto y tíralo.
Dentro del supermercado
  1. No hables encima de los alimentos.
  2. Utiliza guantes de usar y tirar sobre los tuyos cuando manipules fruta y verdura.
  3. Si tienes que toser, hazlo sobre el antebrazo y lejos de los alimentos.
  4. En lo posible, no escojas alimentos expuestos al cliente sin envase o protección.
A la hora de pagar
  1. Evita pagar con dinero en efectivo.
  2. Usa la tarjeta bancaria, mejor con el contact-less para evitar tocar el datáfono al poner el PIN.
  3. Lo ideal: paga con el móvil.
Al llegar a casa
  1. Deja las bolsas en el suelo al entrar.
  2. Quítate los guantes correctamente y tíralos en algún recipiente cerrado.
  3. Lávate las manos a conciencia.
  4. Coloca los productos sobre tu encimera previamente limpia con lejía.
  5. Limpia cada envase con una solución de agua y lejía
  6. Limpia de nuevo la encimera con agua y lejía.
  7. Lava la bolsa y los trapos utilizados en la lavadora, a 60 grados. Friega el suelo donde apoyaste las bolsas con agua y lejía. Por ultimo, lávate bien las manos con agua y jabón.

 

 

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